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会社休んで寝ていました。 [病気]

体調が悪く、会社休んで寝ていました。
寝方が悪かったのか、夕方には頭と首も痛くなりました。

やっと夜に復活しました。

セミナーを受けました。 [病気]

セミナー受けました。
受講生は3人でした。
20人募集したのに3人しか集まらなかったようです。

「メンタル不調と食行動の微妙な関係」

メンタル不調では、体に不調を来すことがあります。
でも、医者は気付かずに異常なしとしたり、胃腸薬を出したりすると言うことです。

メンタル不調による過食への対処方法は、食事に五感を働かせて一生懸命食べれば良いと言うことでした。

そんな答えかい! という感じでした。

講師のお医者様、金髪だったのに今は黒くなっていました。
心境の変化があったのでしょうか。




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古田さんのサイン入り色紙を額に入れました。
古しか読めません!

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